Je prépare mon baccalauréat !

 

 

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C'est la période où, le stress commence à monter, pour certaines d'entre vous !

Le mois de juin pointe le bout de son nez et les examens du baccalauréat sont au cœur des discussions, chez les lycéennes : on demande à ses amies où elles en sont dans leur révision, comment elles s'y prennent dans leur organisation ... 

Le temps passe et la pression est à son comble, que faire ? quoi faire ?

Détendez-vous et installez-vous tranquillement pour lire notre article. Nous allons vous conseiller sur les démarches à faire lorsque vous avez accumulé du retard qu'il vous semble impossible à rattraper !

1) Calmez-vous !

Le stress, est votre pire ennemi dans ces moments là, il ne fera qu'empirer votre situation. Ne pensez à rien d'autre qu'à votre objectif, sans rendre la situation plus dramatique qu'elle ne l'est. 

Gérez votre stress en pratiquant une activité physique régulière ou des exercices de respiration.

Vos revisions ne seront bénéfiques qu'une fois que vous vous serez bien vider la tête. 

Néanmoins, soyez dans le juste milieu ! Ne dédramatisez pas trop non plus !

Il y a du bon dans le fait d'être stressé... Et bien oui, cela signifie que vous ne prenez pas les choses à la légère. Mais cela doit vous pousser à tout donner et non vous bloquer.

En bref, pensez à votre objectif qui doit être votre principale source de motivation mais ne le gâché pas en vous mettant une pression sur les épaules qui ne vous aidera pas davantage dans la réalisation de votre but.

2) Organisez-vous !

Ne partez pas dans tous les sens !

L'important est de bien planifier ses périodes de révisions, voici quelques conseils à mettre en pratique :

- faites le point sur : les matières où vous avez le plus de difficultés, les matières où vous vous sentez le plus à l'aise

- Selon votre filière, identifiez les matières au coefficient le plus important

- Une fois que vous avez fait cela, pour chaque matière classez par ordre de difficulté les chapitres

- Plannifiez vos révisions en octroyant des plages horaire, proportionnellement à la quantité de travail à effectuer pour chaque matière

- Fixez vous des délais pour chaque chapitre et ne négligez rien !

3) Concentrez-vous !

Mettez vous en bonne condition pour révisez. Choisissez un endroit calme de la maison où si le fait de voir d'autres personnes travailler vous motive, préférez les endroits comme les bibliothèques universitaire, les médiathèques ...

Ne vous laissez par perturber, soyez ferme dans votre objectif et n'oubliez pas que c'est juste une période à passer !

4) Ayez une bonne méthodologie !

Selon que votre mémoire soit visuelle ou non. Utilisez la meilleur façon de retenir vos cours sans trop d'efforts :

- Optez pour des schémas résumés pour éviter des textes trop long avec beaucoup de vocabulaire nouveau, cela vous permettra d'illustrer vos propos

- Synthétisez les passages importants de vos cours en réalisant des fiches claires et concises (renvoyez certains passages de vos fiches à des exercices pour les illustrer par de la mise en pratique)

- Utilisez tous ce qui vous permettra de bien vous y retrouver dans vos cours (post-it, surligneurs...)

- Tenez proprement vos affaires, ne laissez aucune feuille volante ...

- Entraînez-vous pour chaque matière sur des sujets d'annales après avoir bouclé chaque chapitre (1 sujet par chapitre bien réalisé suffit largement, privilégiez toujours la qualité à la quantité)

- Évaluez-vous en essayant de vous noter !

4) Offrez-vous des moments de détente !

Votre cerveau a besoin d'etre récompensé c'est physiologique ! Après chaque bonne séance de révision, faites vous plaisir et octroyez vous un moment de détente, faites que,que chose que vous aimez, profitez d'un moment entre ami, en famille, une balade ...

5) Ne soyez pas pessimiste !

Le travail paye c'est bien connu ! Alors ne partez pas défaitiste en vous disant que tout est perdu d'avance mais faites les causes en plaçant votre confiance en الله car c'est en Lui qu'est la véritable réussite.

Appaisez vos cœurs par son rappel et ne négligez aucune cause bénéfique !

6) Sinon il y a toujours l'Académie du Muslim

Et oui, nous sommes là pour vous aider même dans ces périodes là. C'est donc le moment de nous contacter et de ne surtout pas hésiter ! Nous avons peut-être la solution aux problèmes plus spécifiques que vous rencontrez. Comme le fait de ne tout simplement pas comprendre, les cours et exercices et d'avoir besoin davantage d'explications, de compléter ces cours avec un professeur particulier qui vous accompagnera tout au long de cette période de révision difficile à passer.

Nous avons le forfait qu'il vous faut : "Réussite à l'examen". Vous pouvez le retrouver plus en détail sur le site dans la rubrique "Nos Forfaits".

N'attendez plus et contactez nous rapidement à contact@lacademiedumuslim.com ou directement via le site en remplissant le formulaire de contact.

 

En espérant que cet article vous aura été utile ! Si c'est le cas n'hesitez pas à le partager et à partager notre site nous serions ravies de vous comptez parmi nos académiciens !

À bientôt إن شاء الله 

L'académie du Muslim

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